von Astrid Kurbjuweit | 7. August 2021 | Abnehmen
Viele kennen das Problem. Man bewegt den ganzen Tag maximal die Finger beim Tippen oder die rechte Hand an der Maus, und darüber kommt die Bewegung des ganzen Körpers entschieden zu kurz. Die Folgen zeigen sich über kurz oder lang auf den Hüften oder auch am Bauch....
von Astrid Kurbjuweit | 7. August 2021 | Bemerkenswertes
In der zweiten Jahreshälfte achten die meisten Menschen weniger auf ihr Gewicht als in den ersten Monaten des Jahres. Wenn der Urlaub vorbei ist, die Tage wieder kürzer werden und die Temperaturen wieder nach mehr Kleidung verlangen, dann steht der eigene Körper nicht...
von Astrid Kurbjuweit | 7. August 2021 | Bemerkenswertes
Ziel jeder Gewichtsreduktion ist es, sich wieder wohl zu fühlen, also am Ende sein individuelles Wohlfühlgewicht zu haben. Interessanterweise scheinen viele Menschen schon vor Beginn der Abnehmmaßnahme genau zu wissen, bei welchem Gewicht sie sich wohlfühlen werden....
von Astrid Kurbjuweit | 7. August 2021 | Bemerkenswertes
Sie möchten ins Fernsehen, oder zumindest mit Foto in die Zeitung? Das ist heute ganz einfach. Die einzige Qualifikation, die Sie mitbringen müssen, ist Übergewicht. Wenn Sie so richtig fett sind, dann ist das alles kein Problem. Alternativ geht es auch, wenn Sie mal...
von Astrid Kurbjuweit | 7. August 2021 | Abnehmen
Gesundes Abnehmen wird im Allgemeinen mit gesunder Ernährung, Sport und Bewegung in Verbindung gebracht. Während die gesunde Ernährung von den meisten akzeptiert wird, haben viele Übergewichtige ihre Probleme mit der Forderung, sich sportlich zu betätigen, denn sie...
