Über Gewicht und Abnehmen

Über Gewicht und Abnehmen wird viel geschrieben. Hier geht es nicht um Sensationen, sondern um das, was wirklich bemerkenswert ist. Auch wenn es manchem merkwürdig erscheint, hilft Disziplin nur wenig, Kreativität ganz viel.

Auf diesem Abnehm-Blog schreibe ich nicht über meine persönlichen Erfahrungen mit dem Abnehmen. Die Inhalte sind vielmehr von meiner langjährigen Tätigkeit als Abnehmbegleitung (Coach ist nicht das richtige Wort) inspiriert und stellen meine persönliche Meinung zu den Fakten dar.

Einige Beiträge

Extrem schnell abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Extrem schnell abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Die Gewichtszunahme geschieht meistens eher unbemerkt. Aber irgendwann realisiert man dann doch, wie viel man wiegt. Und dann haben es die meisten eilig. Extrem schnell abnehmen ist jetzt das Ziel. Die überflüssigen Kilos sollen möglichst jetzt sofort wieder...

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Gewichtsdiskriminierung

Gewichtsdiskriminierung

Jeder Mensch der etwas mehr wiegt weiß aus leidvoller Erfahrung, dass Dicke diskriminiert werden. Andere übersehen das oft, erkennen es selbst dann nicht, wenn sie danebenstehen oder es selbst produzieren. Anders als die Diskriminierung aufgrund des Geschlechtes, der...

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Übergewicht bei Hunden und ihren Menschen

Übergewicht bei Hunden und ihren Menschen

Übergewicht bei Hunden wird immer häufiger, genau wie Übergewicht bei Menschen. Oft sind beide zu dick, Hunde und Hundehalter. Auch andere Haustiere, wie Katzen, Pferde, Kaninchen, Meerschweinchen und sogar Kanarienvögel sind häufig übergewichtig. Man kann vermuten,...

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Das Dilemma der Nahrungsmittelindustrie

Das Dilemma der Nahrungsmittelindustrie

Zu allen Zeiten müssen die Menschen essen. Eigentlich kann es also gar nicht sein, dass die Nahrungsmittelindustrie Absatzschwierigkeiten bekommen könnte. Tatsächlich hat aber natürlich jedes Unternehmen den Wunsch, seinen Marktanteil möglichst zu steigern und seine...

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Dauerhaft abnehmen ohne Stress

Dauerhaft abnehmen ohne Stress

Abnehmen wird oft als eine Angelegenheit betrachtet, die man mit ein paar Tipps mal eben nebenbei erledigen kann. Diese Tipps gibt es an jeder Ecke gratis und oft auch gegen Bezahlung. Aber so oder so bleiben es einfache Tipps, die für gewöhnlich an der Oberfläche des...

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